전체 글21 탈모의 원인과 증상, 예방에 도움 되는 생활습관 건강한 사람 기준으로 하루에 50~100개 정도의 머리카락이 빠지면 탈모라고 부르는데, 털이 존재해야 할 부위에서 비정상적으로 일시적으로나 영구적으로 많이 빠지는 상태를 탈모라고 합니다. 대개 두피에서 빠지지만 그뿐 아니라 수염이나 눈썹, 음모, 겨드랑이 등에서도 비정상적으로 빠져서 고민하는 사람이 늘어나고 있는데 이런 탈모는 왜 생기는 것인지 원인과 증상 예방에 도움 되는 생활습관에 대하여 알아보겠습니다. 탈모의 원인 탈모는 유전적인 요인과 남성 호르몬으로 인하여 일어날 수 있습니다. 그러나 이 두 가지 요인으로 인해서 반드시 탈모가 나타나는 것은 아니며 탈모가 발생하는 시기도 그 사람의 유전자와 남성호르몬의 혈중 농도에 따라 다를 수가 있습니다. 또한 스트레스가 누적되면 스트레스 호르몬이 분비되어 혈.. 2023. 2. 21. 거북목 증후군의 특징, 예방법 및 교정법 컴퓨터 장시간 사용 등의 이유로 목이 구부정하게 앞으로 나오는 자세로 전방을 향해 C자형으로 나와있어야 하는 목 척추가 일자형태로 쭉 펴진 채 앞쪽으로 기울어져 뒷목, 어깨, 허리 등에 통증을 유발하는 거북목 증후군의 특징과 예방법 및 교정법에 대해 순차적으로 알아보고자 합니다. 거북목 증후군의 특징 장시간 컴퓨터를 사용하게 될 경우 대부분 무의식적으로 머리를 앞으로 내미는 구부정한 자세를 취하게 되는데 이러한 자세로 장시간 있게 되면 이 증후군 증세가 진행될 수 있습니다. 주로 사무직에 종사하는 화이트칼라 계층의 80%가 앓고 있고 최근에는 핸드폰 등의 스마트 기기의 확산으로 이런 증상을 겪는 사람이 급증하고 있습니다. 컴퓨터와 스마트 기기의 사용량이 늘어나는 현대인에게 흔한 질병이며 일종의 직업병이기.. 2023. 2. 20. 과민성 대장 증후군 원인과 주된 증상, 도움되는 생활 습관 과민성 대장 증후군은 정신적 스트레스로 인하여 창자의 운동이 증가하고 그로 인해 설사나 변비가 생기고 아랫배도 아프게 되는 만성 질환으로 현대 사회에서 이 질환을 겪는 사람들이 늘어나고 있는 추세입니다. 일상생활에 불편함을 주는 과민성 대장 증후군이 발생하는 원인과 주된 증상 도움 되는 생활습관을 알아보고자 합니다. 과민성 대장 증후군 원인 과민성 대장 증후군은 명확한 발생 원인을 알 수가 없습니다. 기름진 음식이나 맵고 짠 자극적인 음식과 스트레스와 정신적 충격과 같은 심리적 요인 등이 원인 중 하나로 추측 될 뿐입니다. 감정의 급격한 변화와 생활 패턴의 변화 또는 날씨의 급작스러운 변화로 인해서 발생하는 경우도 있습니다. 스트레스로 인해 아드레날린과 코르티솔이 과다 분출하게 되면서 위와 장을 비롯해 .. 2023. 2. 20. 역류성 식도염 발생 원인과 주요 증상, 진단 및 치료 위 식도 역류성 질환은 위 내용물이 소량씩 식도로 역류하는 과정이 반복되고 식도 점막도 손상되어 염증이 나타나는 질환을 말합니다. 위의 내용물이 위와 식도 사이에서 식도로 올라오는 것을 막아주는 조임쇠 역할을 하는 괄약근에 이상이 생겨 발생하는데 이런 역류성 식도염이 발생하는 원인은 무엇인지 그 주요 증상과 진단 및 치료법에 대해 알아보겠습니다. 역류성 식도염 발생 원인 식후 또는 유문 협착이나 위 내용물 정체, 위액 분비 과다로 위 내용물이 증가하게 되면, 십이지장으로 배출되지 못하고 식도로 역류할 수 있습니다. 특히 구부리거나 눕는 자세로 인해 위 내용물이 식도 가까이에 위치하게 되면 역류가 일어납니다. 임신이나 비만, 복수 등으로 위 내부의 압력이 증가되거나, 복대 착용, 잦은 기침 등으로 복압이 .. 2023. 2. 19. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
